Coaching, overal duiken coaches op en kan je gecoacht worden. Ik denk dat iedereen iets heeft aan passende coaching. Ik laat me ook geregeld coachen, in het afgelopen jaar door een sport- en voedingscoach. Erg waardevol als je gecoacht wordt in iets waar je van leert en waar je leven beter van wordt. Voor mij geldt coaching = groei.
Een belangrijk punt is jouw motivatie, hoe graag wil je iets veranderen. Het is comfortabel om je oude IK te blijven. Als je helemaal tevreden bent dan vooral ook zo blijven. Maar kriebelt het, hoor je jezelf vaak klagen of heb je het gevoel dat er meer in zit dan je eruit haalt, kijk dan eens voor een coach. Het maakt echt een verschil als iemand "meekijkt" en je aan je doelen herinnert dan als je alleen een verandering aangaat. De kans van slagen is veel groter onder begeleiding van een expert.
